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- 食わず嫌いしてしまっていたけど満足できたランチ2024年01月30日無事是貴人・・・までついて1,400円くらいなのは嬉しいです。最近のお昼はもっぱらお家で納豆卵かけご飯ですのでね。人生、卵と納豆を摂っていれば大体の栄養素は網羅できるら・・・
- 偏食2024年01月26日はるかに会うまで・・・てせっせと一人で消費してます笑高頻度で卵かけご飯食べてます(妊婦なのに)はるち・・・べられないものが多いです体重も栄養も心配だけど、まあなんとかな・・・
- 公益に生きるKIN2252024年06月01日佐賀 マヤ暦 ココライト~心灯~・・・たのでお弁当でしたが普段はアローカナの卵かけご飯が最高ー❣️アローカナの卵は青・・・一口食べてから私から離れないw栄養満点だから子供には食べさせた・・・
- 豚しゃぶ鍋とフレイルの話2024年05月25日まゆみ60代主婦の言の葉食欲のない時はいっぺんに栄養が摂れる「豚しゃぶ鍋」もちろん半田麺も入れて一緒に・・・て動かずジーッとしてうんともすんとも言わない感じ。そんな時は卵かけご・・・
- お金をかけないものの話②2024年03月19日田舎暮らしアラサーの家計簿日記・・・め極力お金はかけたくない...とはいえ栄養が偏ると肌が荒れるし身体にも良・・・もので凌ぎます。ご飯があれば、卵かけご飯卵がなければ、納豆かけご飯ご・・・
- 気持ちの変化2024年06月04日kosodate870のブログ・・・ンパク質!取ろうと思い昼ごはんは納豆・卵かけご飯 醤油多めを食べて尚且つプロテ・・・ク質少ないので笑それから母乳に栄養がいくように牛乳はカルシウム・・・
- 朝から元気が出るごはん2024年06月06日ぽふぃんの毎日粉まみれ・・・方が、やっぱり生食だという事でしたので卵かけご飯にしていただく事に。見てくださ・・・ナがメインになる事が多いです。栄養価は旬の野菜でとれるし、まぁ・・・
- タンパク質を摂ることの大切さ2024年02月26日老健で働くママの終わりを考えるブログ・・・みたいです。あと、水分もよく飲むそう。栄養士の仕事をされていたそうです。・・・で、朗らかで子育てに忙しくて、卵かけご飯しか食べなかったりしますが、・・・
- 2024/06/08 3日ぶりよね、、、色々が。2024年06月08日佐清と愉快な仲間達の日常。・・・いま( ^ω^(。ì _ í。)今ね、卵かけご飯食べようと思ってたっさぁー!パ・・・≈の皆様、、、十分な水分補給、栄養補給をしながら週末、ゆるりと・・・
- すき家のヤンニョムチーズ牛丼2024年05月26日そんなときゃそうさ逃げるのさ・・・かどうかは好みもあるかと思います。私は卵かけご飯自体は好きですが牛丼にかけるの・・・ズと生卵のトッピングが多い 栄養バランスを心掛けた食事が肝心・・・